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Tuto et patron | Couche lavable TE1

Tuto et patron | Couche lavable TE1

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Vous en avez entendu parler mais vous n'avez pas encore sauté le pas ? Cousu Bio vous propose son tutoriel et patron pour réaliser vos propres couches lavables TE1, disponible en 4 tailles. On s'y met ?

Pourquoi choisir les couches lavables ?

  • Elles sont saines pour les bébés car étant faites de matières naturelles, elles ne contiennent pas de produits chimiques ou de gels absorbants ;
  • Elles sont économiques, la dépense en couches est réduite de 50% dès le premier
  • enfant, pour les suivants on frôle les 100%. En les faisant soi-même l'économie est d'autant plus visible ;
  • Elles sont écologiques : par rapport aux couches lavables vous évitez la production de plus d’1 tonne de déchets par bébé.

Que prévoir pour fonctionner tranquillou ?

• Une vingtaine de couches assurent un bon turn-over entre les lessives et le séchage;
• Un sac à couche imperméable facilite les sorties ;
• Un seau avec couvercle évite les odeurs lors du stockage des couches sales;
• Les bodys et pantalon une taille au-dessus permettent de ne pas compresser le bébé et la couche.

Qu'est-ce qu'une couche TE1 ?

Il existe différents types de couches lavables. Ce modèle est un modèle “ tout en un” , TE 1, qui inclut une partie absorbante et un tissu imperméable, pas besoin de protection supplémentaire. Les TE1 sont idéales pour la journée : mouvement facilité et simplicité de change. Pour la nuit afin de réduire au minimum le risque de fuite privilégiez une couche plus épaisse avec une culotte de protection qui évitera les fuites générées par la pression continue sur certaines parties. Les “scratchs” garantissent le maintien à la taille du bébé. Un rabat permet de les assembler pour éviter d’abîmer le reste du linge et les couches entre elles. L'insert absorbant complémente la couche TE1. Il est suffisamment long pour être plié 3 fois. Il permet de s'adapter aux zones ayant besoin d'absorption. Pour les filles, le placer au milieu de la couche, pour les garçons sur l'avant.

Les tailles des couches sont adaptées au poids des bébés afin de leur garantir un confort optimal sans surplus de tissus pour les plus jeunes.

  • Taille 1 : pour les bébés de moins de 5 kg
  • Taille 2 : pour les bébés de 4,5 à 7 kg
  • Taille 3 : pour les bébés de 6,5 à 11,5 kg
  • Taille 4 : pour les bébés de 10 à 18 kg

Les couches TE1 de CousuBio sont simples à coudre avec une machine classique, pas besoin de surjeteuse.

En faisant le choix des tissus Cousu Bio vous avez la garantie de textiles certifiés GOTS (Global Organic Textile Standard) :la certification internationale textile la plus exigeante en termes de non toxicité pour l’environnement et l’humain ! Notre PUL (textile imperméable) n'est pas certifié GOTS du fait de son enduction synthétique mais vous est garanti certifié Oeko-Tex.

Allez ! je fais les couches de mon bébé !
Évitez-vous les surprises en lisant toutes les instructions avant de démarrer.

Patron

Télécharger et imprimer (taille réelle) le patron PDF disponible en 4 tailles :

Taille 1 : pour les bébés de moins de 5 kg
Taille 2 : pour les bébés de 4,5 à 7 kg
Taille 3 : pour les bébés de 6,5 à 11,5 kg
Taille 4 : pour les bébés de 10 à 18 kg

Matériel

  • 1 coupon de micro-éponge (métrages ci-dessous)
  • 1 coupon de PUL (métrages ci-dessous)
  • élastique bio 10 mm
  • velcro 50 mm
  • 1 bobine de fil polyester. Il vous assurera une couture solide et surtout ne laissera pas passer par capillarité l'humidité, à l'extérieur de la couche.

En coupant plusieurs couches en quinconce, vous pourrez optimiser le métrage :

/! Ces mesures correspondent au tissu une fois lavé, il est donc conseillé d'en acquérir 10% de plus. Laver les tissus avant de coudre !

Elastique 10 mm (pour une couche):

  • Taille 1 : 30 cm
  • Taille 2 : 36 cm
  • Taille 3 : 39 cm
  • Taille 4 : 42 cm

Velcro 50 mm (pour une couche):

  • Taille 1 : 1 bande de 16x2,5 cm + 2 carrés de 2,5x2,5 cm (16 cm au total)
  • Taille 2 : 1 bande de 18x2,5 cm + 2 carrés de 2,5x2,5 cm (18 cm au total)
  • Taille 3 : 1 bande de 22x4 cm + 2 carrés de 4x4 cm (30 cm au total)
  • Taille 4 : 1 bande de 24x4 cm + 2 carrés de 4x4 cm (32 cm au total)

>Préparer le patron

Imprimez le patron choisi en fonction du poids du bébé et l'assembler en vous basant sur les repères.
Le patron représente une demi couche. Soit vous le positionnez sur les tissus pliés soit, vous l'imprimez deux fois pour représenter la couche complète en assemblant les deux impressions de manière symétrique. C'est une option intéressante pour rentabiliser plus facilement tout le tissu.

Découper les tissus

Durant ce tutoriel nous appellerons :

  • PUL endroit : côté imperméable
  • PUL envers : côté coton
  • Micro-éponge endroit : côté bouclettes
  • Micro-éponge envers : côté lisse maille

A la fin, la couche aura ces deux envers visibles car nous n'allons pas utiliser les faces conventionnelles du tissu, ne soyez pas inquiète. Au final, c'est donc la partie lisse de la micro-éponge (envers) qui sera au contact de la peau de bébé, et le coton coton du PUL (envers) qui sera à l'extérieur.

Les tissus vont rétrécir (jusqu'à 10%) au premier lavage. Laver les tissus avant de les couper et les coudre.

Les marges de couture ne sont pas incluses. Rajouter votre marge de couture avant de couper, 1 cm ou 1,5 cm.

Veillez à utiliser la zone extensible de la micro-éponge pour la largeur de la couche.

Couper pour chaque couche :

• un élément en micro-éponge correspondant au patron
• un élément en PUL correspondant au patron
• trois rectangles en micro-éponge de (pas de marge de couture nécessaire pour ces éléments)


- 20x8cm pour les tailles 1 et 2
- 30x9cm pour la taille 3
- 33x10cm pour la taille 4

Couper pour faire un insert (marge de couture 1 cm incluse) :

• un rectangle de 60x15 cm pour les tailles 1 et 2
• un rectangle de 65x20 cm pour les tailles 3 et 4

Exemple de plan de coupe pour la taille 3 :

Marquer sur les éléments découpés les repères correspondants :


• aux points d'attache des élastiques (sur l'endroit du PUL pour les élastiques jambes et sur l'endroit de la micro-éponge pour l'élastique de taille)
• aux emplacement des velcro (sur l'envers de la micro-éponge)

(avec un stylo qui s'efface ou une craie de patronage)

LE PAS A PAS

Coudre la partie absorbante


1) Assemblez les uns sur les autres les 3 rectangles, faire une couture zig zag sur tout le pourtour qui permettra de les tenir ensemble et d'éviter l'effilochement.
2) Placez la micro éponge à plat, envers (lisse) contre la table.
3) Placez les rectangles assemblés sur la micro éponge au centre, épinglez. Cousez les rectangles sur la micro-éponge par deux coutures sur les petits côtés.

Assembler le PUL et l'absorbant


Le patron du PUL est plus large, c'est ce qui permettra à l'élastique de rouler vers l'intérieur et de ne pas trop serrer au niveau des cuisses.

4) Positionnez l'endroit (imperméable) du PUL sur la table, placer dessus la partie absorbante, endroit (+rectangles) vers vous, épingler et coudre les côtés en démarrant de la partie arrière. Il est possible que la micro-éponge se soit détendue lors de la couture, si vous avez du surplus de tissus sur l'avant, coupez l'excédent pour que le PUL et la micro-éponge aient la même taille. Il est très important de bien épingler lors de cette étape !

5) Laissez l'avant et l'arrière ouverts.

Coudre l'élastique des jambes sur le PUL

Couper trois élastiques aux mesures suivantes (deux pour les jambes, un pour la taille):

  • Taille 1 : 10 cm
  • Taille 2 : 12 cm
  • Taille 3 : 13 cm
  • Taille 4 : 14 cm

Ces mesures s'appliquent à l'élastique bio préconisé dans la liste des fournitures. Si vous utilisez un autre élastique ces mesures peuvent varier.


6) L'élastique se coud sur l'endroit du PUL, à travers les deux couches de tissu PUL et micro-éponge. Positionnez-le entre le bord et la couture précédemment faite. Fixer le bout de l'élastique au point de départ que vous avez reporté du patron par point de renfort avant/point arrière.
7) Epingler l'autre bout de l'élastique au repère de fin de l'élastique. Enfin placer une troisième épingle au milieu : pour cela, étirer l'élastique de manière à ce qu'il soit aussi tendu que le tissu puis "pincer" au milieu et épingler à cet endroit.
8) Cousez l'élastique avec un point zigzag long et large. Pour cela étirer l'élastique (il faudra peut-être aider un peu la machine en tirant légèrement vers l'arrière) en tenant l'épingle du milieu. Une fois arrivé au milieu enlever l'épingle et finir de coudre jusqu'à l'épingle de fin toujours en étirant. Faire un point de renfort avant/arrière. Répétez l'opération entre les repères pour l'autre jambe.

Coudre l'élastique de la taille sur l'éponge


Ecartez le PUL de la micro éponge et coudre l'élastique sur l'endroit de la micro éponge.

9) Comme pour les élastiques des jambes, fixez le bout de l'élastique au point de départ que vous avez reporté du patron par un va-et-vient point avant/point arrière seulement sur la micro-éponge.
10) Cousez en étirant l'élastique de la même manière que pour les jambes.
11) Arrêtez-vous au second repère, épingle ou marque de craie que vous avez reporté du patron. Terminer avec un point de renfort avant/arrière.

Fermer la couche


12) Cousez l'arrière en assemblant la micro-éponge et le PUL.
13) Cousez sur l'avant 5 cm de chaque côté en étirant la micro éponge si nécessaire.
14) Retournez la couche, ajustez soigneusement les coins.
15) Fermez l'ouverture avant en repliant bien les bords vers l'intérieur, en étirant la micro-éponge si nécessaire. Pour un rendu plus net, vous pouvez aussi surpiquez les cotés avant.
16) Pour aplanir l'arrière, faire une sur-couture en prenant garde de ne pas coudre sur l'élastique de la taille.

Coudre les “scratchs”


17) Épingler la grande bande douce sur le PUL à l'avant et cousez avec un point droit
18) Épingler les deux carrés de “scratchs” à crochets au bord des ailes côté micro-éponge et à côté d'eux les carrés parties douces. Cousez avec un point droit.


Réaliser un insert


19) Pliez en deux dans la longueur le grand rectangle en plaçant la partie lisse à l'intérieur.
20) Faites une couture sur le grand côté en laissant une ouverture de 5 cm.
21) Poser la couture ouverte face sur le haut (pas sur un bord)
22) Arrondissez les angles
23) Cousez les petits côtés
24) Retournez l'insert par l'ouverture de 5 cm
25) Fermez l'ouverture à la main en point invisible ou un point machine très près du bord

Bravo la couche est finie ! N'hésitez pas à partagez vos créations sur Instagram en nous tagant @cousubio et nous pourrons aussi applaudir !

Entretien


On a tendance à penser que la logistique est beaucoup plus lourde que pour les couches jetables. Finalement pas tant que ça : laver les couches compense de ne pas aller vider des poubelles et de faire des courses volumineuses. En pratique :

  • • Avant la première utilisation prévoir un lavage supplémentaire pour garantir une bonne absorption.
  • • Après usage, jeter le maximum de matières fécales dans les toilettes.
  • • Mettre dans un sceau fermé avec au fond quelques gouttes d'huile essentielle d'arbre à thé sur une lingette.
  • • Rabattre les “scratchs” pour éviter d’abîmer le reste du linge et les couches entre elles.
  • • Laver en machine (jusqu'à 60 degrés) avec une lessive sans phosphate.
  • • Ne pas utiliser d'adoucissant pour préserver la peau des bébés.
  • Ne pas utiliser de sèche-linge.
  • • Etendre au soleil, il sera votre meilleur allié pour faire partir les taches.

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