Inspirations
Si vous arrivez sur cette page, c’est que vos recherches ont démontré que vous souhaitiez vous passer des protections hygiéniques industrielles, bienvenue ! Mais vous avez peut-être aussi déjà sauté le pas en cousant vos propres Serviettes Hygiéniques Lavables. Vous recherchez quelque chose de plus pratique (qui ne bouge pas pendant votre séance de sport !) et un peu plus fantaisie, vous permettant d’utiliser vos chutes de jersey, voire plus sexy, en utilisant de la dentelle ? C’est parti, je vous propose notre sélection de tissus et patron que nous recommandons pour cet ouvrage.
Vous souhaitez réaliser la culotte avec le patron + les tissus ? Le kit est fait pour vous ! ➡️ Voir la box culotte menstruelle
Culotte de règles : quels tissus choisir ? Le coton bio, c’est bon pour la peau !
Il apparaît évident que pour un ouvrage aussi intime, on recherche les matériaux les plus safe, pour son corps et pour l’environnement. C’est pour cela que je vous partage mes quatre matières préférées pour les culottes menstruelles. Les modèles sont toujours constitués ainsi : un tissu pour la culotte, un tissu imperméable, un tissu absorbant pour l’insert, et un tissu en contact avec la peau au niveau de l’insert.
Jersey coton biologique certifié GOTS : pour la culotte. Choisissez une matière naturelle pour le confort, un coton biologique, garanti sans perturbateurs endocriniens et produit de manière durable. Là c’est le moment que je préfère, je fais le plein de motifs colorés et originaux mais on peut aussi choisir la version plus sobre avec des unis, noir, blanc ou rouge. J’ajouterai une petite dentelle de récup pour souligner son côté sexy.
Jersey biologique · Uni · Noir
Jersey biologique · Uni · Water by night
Jersey biologique · Uni · Prune
Flanelle coton biologique GOTS : pour l’insert, partie en contact avec la peau. Alors là, pour cette partie si délicate, il vous faut le meilleur. Doux mais absorbant, délicat mais rustique aux lavages, j’ai ce qu’il vous faut, c’est notre flanelle. Testée et approuvée par des milliers de clients et surtout certifiée GOTS. Il est primordial de choisir une matière de qualité et certifiée pour cette pièce.
Flanelle fine · 100% coton biologique · Écru
Flanelle biologique · Unie · Noir
Eponge coton biologique GOTS : pour l’insert, il nous faut un tissu absorbant ! 450 gr/m², voilà notre préféré. Petite parenthèse technique : l’éponge de bambou (de son vrai nom viscose de bambou) n’est pas la reine de l’écologie.
Éponge de bain · 100% coton biologique · Écru
PUL coton biologique enduit Oeko-Tex : pour imperméabiliser l’insert. Un petit rappel technique ne fait pas de mal ! Le PUL est un tissu (généralement en polyester pas terrible) enduit de polyuréthane. Chez Cousu Bio, nous proposons un coton biologique enduit, bonus pour la planète ! Attention aux annonces alléchantes, le “PUL bio” n’existe pas. Un tissu enduit ne pas pas bénéficier de la certification GOTS. Bref, il vous faut un tissu PUL pour imperméabiliser tout ça. Il sera résistant aux lavages. Et puisqu’on ne fait pas les choses à moitié, nous sommes allés encore plus loin que sa certification Oeko-Tex en menant nos propres tests en laboratoire : garanti sans phtalates et sans formaldéhydes.
PUL · Base coton bio + membrane imperméable oeko-tex · Écru
Culotte menstruelle : les 3 tissus à VRAIMENT éviter !
Vous voulez coudre une culotte de qualité, durable dans le temps, safe pour votre corps et pour l’environnement, les trois tissus qu’il faut vraiment éviter :
Le tissu “recyclé-trouvé-au-fond-du-placard” : êtes-vous vraiment sereine à l’idée de mettre en contact avec vos muqueuses un tissu dont vous ne connaissez ni la composition, ni les conditions de fabrications et éventuels intrants chimiques qu’il contient ? Passez votre chemin !
Les tissus imperméables de récup : vieux kway, toile de parapluie, rideau de douche et j’en passe ! Les deux premiers ne sont imperméables que par les apprêts qu’ils contiennent ils ne tiendront pas du tout au lavage et pire, risquent de se décomposer !
L’éponge de bambou : un produit souvent recommandé pour ses qualités absorbantes mais dont les procédés de production sont controversés.
Culotte de règles : notre patron préféré
Patron culotte menstruelle édité par Cousu Bio : un modèle testé et approuvé, taille haute, conçu pour les débutants !
Comment entretenir sa culotte menstruelle ?
De la même manière que les SHL. Si votre insert est écru, il va falloir pré-laver votre culotte avant passage en machine. Tout simplement avec un peu de savon et en laissant tremper. Lavez en machine à 30°.
Si votre insert est noir, vous pouvez la mettre directement en machine (pas forcément tout de suite après, ça peut attendre !) à 30°.
Au bout d’un moment, et particulièrement si votre lessive contient de la glycérine ou de l’adoucissant, votre culotte risque de moins bien se laver et peut-être de sentir mauvais. Il suffit tout simplement de la désencrasser dans un bain de percarbonate de soude pendant une nuit.
À propos de l'auteur
Clémence PasquetFondatrice et co-gérante de Cousu Bio, j’ai créé la boutique en 2016 après des études en sciences humaines et politiques (Sciences Po) et en entrepreneuriat. Le textile et la couture sont mes passions, un univers pour lequel je me forme et innove au quotidien.